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SEI SEMPRE STANCO? QUESTI FATTORI POTREBBERO ESSERNE LA CAUSA
Sentirsi esausti e letargici è una sensazione comune: un sondaggio nazionale del 2022 ha rilevato che il 13,5% degli adulti statunitensi...
21 marTempo di lettura: 3 min
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 San Valentino da Clinique: l’amore si allena ogni giorno!
San Valentino da Clinique: l’amore si allena ogni giorno!  Il 14 febbraio, per tutti i clienti che accedono in palestra, un sacchettino...
14 febTempo di lettura: 1 min
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Allenati con i tuoi amici e risparmiate entrambi!
Porta fino a 2 persone in palestra e risparmi subito! Cosa ottieni? 15% di sconto per te e per i tuoi amici sull'abbonamento Se il tuo...
14 genTempo di lettura: 1 min
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Regala il benessere con le Box di Natale Clinique!
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11 dic 2024Tempo di lettura: 1 min
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BARRE novità fitness 2024-2025!
La novità 2024\2025 è il Pilates Barre. Vieni a provare gratuitamente la lezione, si svolge ogni giovedì alle ore 18.30. Un allenamento...
9 ott 2024Tempo di lettura: 1 min
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DORMIRE MALE PUÃ’ FARTI INVECCHIARE DI 10 ANNI
Non sorprende che, se non dormi bene, non ti senti bene. Potresti ritrovarti con poca energia, un umore irritabile e persino un appetito...
3 lug 2024Tempo di lettura: 3 min
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LE ATLETE OLIMPIONICHE DELLA NAZIONALE DI BOXE SI ALLENANO DA CLINIQUE
Nuovo allenamento presso Clinique ELAV Institute con la medaglia olimpica Irma Testa alle prese con la nuova metodologia Combinazione...
16 mag 2024Tempo di lettura: 1 min
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LA DIETA DEI TUOI NONNI INFLUISCE ANCORA SULLA TUA SALUTE E SU QUELLA DEI TUOI FIGLI
Nell'ultimo secolo, la comprensione della genetica da parte dei ricercatori ha subito una profonda trasformazione. I geni, regioni del...
30 apr 2024Tempo di lettura: 4 min
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GLI ALIMENTI PER RAFFORZARE L'ASSE INTESTINO-IMMUNITARIO
Siamo sempre più attenti a difendere e rafforzare il nostro sistema immunitario e negli ultimi anni la nutrizione ha assunto un ruolo...
27 mar 2024Tempo di lettura: 3 min
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SONNO E LONGEVITÀ COGNITIVA
Le traiettorie dell'invecchiamento cognitivo sono modificate dalla salute e dallo stile di vita, con un rischio stimato del 40% di...
4 mar 2024Tempo di lettura: 3 min
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5 CONSIGLI PER UNA VITA +GREEN
I cittadini di tutto il mondo riconoscono ormai il cambiamento climatico come un'emergenza globale e concordano sul fatto che dovremmo...
29 feb 2024Tempo di lettura: 4 min
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ANTIOSSIDANTI VEGETALI: UNO SCUDO NATURALE
Gli antiossidanti, presenti in abbondanza negli alimenti vegetali, sono la nostra più grande difesa contro i danni causati al nostro...
26 feb 2024Tempo di lettura: 4 min
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PER UNA PELLE SANA E GIOVANE
Ti sei mai chiesto quali sono i modi più efficaci per preservare la giovinezza della pelle e allontanare i segni dell'invecchiamento? Con...
21 feb 2024Tempo di lettura: 5 min
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I BENEFICI DEL TE' VERDE
Un recente studio ha gettato luce sulla senescenza cellulare, un processo centrale nell'invecchiamento, e sul ruolo potenzialmente rivolu...
23 nov 2023Tempo di lettura: 1 min
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SONNO, UN ELISIR NATURALE DI LONGEVITÀ
Il sonno è una delle funzioni cerebrali più basilari e importanti del nostro organismo e il suo impatto sulla nostra salute e sul nostro...
25 ott 2023Tempo di lettura: 3 min
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10 ANNI IN PIÙ DI VITA? BASTA CAMBIARE LA DIETA!
Tutti vogliono vivere più a lungo, e spesso ci viene detto che la chiave per farlo è fare scelte di vita più sane, come praticare...
10 ott 2023Tempo di lettura: 2 min
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Le novità 2023 - 24 da Clinique: hip hop e calisthenics, scopri cosa sono!
Ti piacerebbe provare delle nuove attività per te o per il tuo bambino? Per questa stagione la Palestra Clinique propone 2 nuovissime...
5 ott 2023Tempo di lettura: 2 min
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